久しぶりに体重計に乗ったら、知らない数字が出ました＿|￣|○
大腸ないくせに何で太るんだよおおおお←
多分にDearGirlサンダーを箱買いしたせいではないかと。ここんとこアレがずっとおやつだったのでｄ(・∀・)←←
てなわけでしばらくウエイトコントロールの期間と致します(´・ω・｀)ショボンヌ
・夜遅くに食べない
・有酸素運動＆無酸素運動
・おやつは早い時間に回す
・体重計にあまり乗らない
この辺やればたいがい痩せるとは思います。
まずは正確な体重を調べるために早朝に計ってみることにしましょう。
