私は基本的に便秘しないんですけど(大腸無いので)、オススメの便秘解消法をお教えします。 それは、『四つんばい相撲』！ その名の通り、四つん這いで相撲を取ります。頭や肩から突っ込んで行って下さい。移動はもちろん四つん這い。相手がいない場合は…四つ…