流聲 ryusay ☆彡

五臓五腑ノリコのブログ。SINCE September 25th,2004

ス、スポーツ!

今日は忘れずにダンベルやりましたよ(汗)。具体的効果はもちろんまだないですが、体が温まるのはいいですね。
ではでは、おやすみグッナイ(^ω^)