2024-02-18 2/17【アウル】今日の出来事〜 今日気づいたこと。負荷をかけた状態で歩くとかなり運動になるということ。 重い荷物を持って近所まで行く用事があったのですが、これがなかなかいい感じでして。今度からお散歩のときは手首にでもウエイト巻いていきますかね?イエスフォーオール(Yes4All) リストウエイト アンクルウエイト パワーリスト リストバンド パープル 0.7kg 2個セット トレーニング シェイプアップ 手首 足首 重り 筋トレグッズ ウェイトトレーニング ダンベル ダイエット器具 【日本正規輸入品】 09SMYes4AllAmazon